Etichete

, , , , , ,

1a. Nu ignora problema alimentatiei bebelusului tau caruia ii doresti tot binele. Asa cum te informezi pentru alte aspecte (inclusiv scutece, papucei, jucarii fara substante chimice periculoase), este absolut normal si necesar sa te documentezi si in privinta aceasta. Are consecinte pe termen lung.

1b. Asadar, informeaza-te bine cu privire la alaptat versus lapte praf, beneficii si dezavantaje, cauta pareri avizate ale medicilor pediatri, ale consultantilor in lactatie, la zi cu cercetarea, cu noile studii, cu recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii.

2. Informeaza-ti si sotul, sau cel mai bine, daca e posibil, faceti cercetarea impreuna si daca se poate inainte de a veni bebele pentru a sti bine ce crezi si de ce. Cand apar momentele critice si nu mai gandesti limpede, macar unul din doi sa functioneze.🙂

3. Salveaza-ti materiale, documente pentru situatii diverse/dificile, sa stii unde sa cauti cand/daca ai nevoie (e.g. invata pozitiile corecte de alaptat din timp ca sa eviti unele complicatii, ce sa faci daca ai sanii angorjati, faci mastita, bebe refuza sanul, puseuri de crestere, bebe nu ia in greutate cum vrei tu, cum zice pediatrul, cum zice graficul etc).

4. Cauta un grup de mamici (cum e grupul Alapteaza! de pe Facebook) sau fa-ti prietene pro-alaptat care sa te sustina, sa-ti dea sfaturi, sa te incurajeze cand apar probleme.

5. Cauta un medic de familie/pediatru care sa fie pro-alaptat, nu doar atunci cand totul merge bine, ci mai ales cand intampini probleme. Atunci e testul lui.

6. NU cumpara cutii de lapte praf, biberoane, tetine. Sa nu ai in casa lapte praf pentru orice eventualitate…(biberoane daca ai totusi, foloseste-le pentru stocat laptele pe perioade scurte, in cazul in care trebuie sa te mulgi. Daca ai primit cadou lapte praf, da-l mamei sa faca vreo prajitura).

7. NU da bebelusului nici apa pana la varsta de 6 luni, nici ceaiuri pana la varsta de 1 an, nici baby drink si nici altele asemenea.

8. NU asculta de vecinele de la bloc, carora desigur ca le e drag de bebelusul tau si care ii vor binele dar nu stiu mai multe. Fie au invatat din reclamele de la TV despre companiile producatoare de lapte praf, fie asa au facut si ele, fie asa au auzit de la alte vecine sau matusi in varsta mituri precum „laptele matern nu-i bun, e slab, nu-i suficient pt bebe”, „colostrul („the golden milk” cum este numit astazi in comunitatea oamenilor de stiinta) trebuie aruncat” etc. Evita superstitii de genul: „daca refuza sanul vreodata, nu-i mai da, ca nu mai e bun apoi copilul la scoala” (?!).

9. Daca intr-un moment de descurajare, dupa nopti albe, rani si dureri la sani, mult stres, iti trimiti sotul sa cumpere o cutie de lapte praf ca nu mai rezisti, sotul intelept sa se intoarca acasa cu bunatati de mancat pentru tine, nu cu lapte praf. Dovada ca e alaturi de tine si de bebelus.🙂

10. Dragoste, rabdare si calm. Dusuri, iesit un pic la aer sa-ti limpezesti mintile cand pur si simplu nu mai poti, vorbit la telefon cu o prietena/mamica pro-alaptat care sa-ti inteleaga situatia si sa stea sa te asculte.🙂

11. Fii motivata sa alaptezi. Motivatia e 90%, tehnica 10%!

12. Aminteste-ti ca Dumnezeu care ti-a daruit acest bebelus, acest dar pretios, te-a inzestrat si cu tot ce ai nevoie pentru a-l hrani cu ce e mai bun pentru el si nu costa nimic.

(Adina Branici)