Etichete

, , , , ,

Ideea sta in felul urmator… Incep intr-o ordine inversa:

1. Nu ceai cu zahar, pentru ca el pe de o parte diminueaza calitatea plantei din acel ceai, iar pe de alta parte nu face altceva decat sa duca in timp la obezitatea copilului: creste nr. de celule adipoase suplimentar; Nu ceai cu zahar, pentru ca pana la 3-5 ani copiii oricum nu au nevoie de zahar – el este adus in cantitate optima de fructele proaspete; Nu zahar, pentru ca, evident, creste nesansa aparitiei cariilor dentare; Lista ar putea fi foarte lunga pentru Nu zahar!

2. Nu ceai toata ziua si de preferat dupa varsta de 1 an, deoarece ceaiurile consumate frecvent pot actiona ele insele ca un medicament si, baute timp indelungat, pot atrage dupa sine obisnuinta organismului cu ele si o asa-numita dependenta. Iar efectul de baza, scontat, al ceaiului atunci cand realmente organismul ar avea nevoie de el, sa spunem, atunci cand copilul e racit, sau are diaree, nu va mai fi obtinut! Totodata, ceiaurile contin in ele asa-numitele taninuri, care sunt substante ce actioneaza ca si medicament in concordanta cu calitatile plantei din care este facut ceaiul dar care prin efect de sumatie, date timp indelungat, vor putea avea un efect invers, ducand la o intoxicatie, cu manifestari variate, in functie de fiecare planta in parte! Evident ca un ceai pur este acel ceai care utilizeaza planta in sine, uscata. De obicei il gasiti la Plafar. Eu personal nu am neaparat ceva impotriva pliculetelor. Singura lor problema ar fi ca posibil prin prelucrare sa isi mai reduca din calitati.Dar nu este neaparat o certitudine. Daca totusi folositi ceai ca si varianta de hidratare, e bine sa nu fie mai mult de 100 ml/zi si e de dorit ca ceaiul sa fie schimbat la 1-2 luni. Nu dam acelasi ceai pe principiul sumarii efectului, actionarii lui ca si un drog ce creeaza dependenta si posibilei ineficiente in momentul in care se doreste un anumit efect din partea lui!

In alta ordine de idei, dupa varsta de 6 luni, datorita diversificarii, este necesara hidratarea copilului. E momentul in care se introduce apa.De principiu se prefera o apa adaptata necesitatilor copilasilor, imbogatita cu mineralele necesare. E de preferat o apa care nu se fierbe, pentru a nu-i distruge calitatile. O sa dau un exemplu de astfel de apa: Humana Baby. Pentru mine, personal, s-a ridicat la tot ceea ce inseamna standard in domeniul unei ape pentru bebelusi si copii, incepand de la felul in care e ambalata si continuand cu puritate, necesar minerale etc.!

Nu e nici o problema daca la inceput copilasul refuza apa sau bea extrem de putina, atata timp cat este alaptat natural si are aport suficient si din celelalte alimente: supe, piureuri de fructe sau legume, iaurturi. De obicei, atunci cand copilasii sunt raciti sau tusesc se prefera un ceai de tei: linistitor, calmeaza tusea, fluidifica secretiile, dar nu mai mult nici in acest caz de 100 ml/zi. Restul vine din laptele matern, supa de legume, piureuri, fructe. Dupa varsta de 1 an citricele vor actiona si ele ca remedii, prin cantitatea mare de vitaminca C pe care o au in compozitie! Apa este necesara insa in zilele de vara caniculare, cand copilul este racit, se deshidrateaza, fie din cauza febrei, caldurii excesive sau faptului ca a vomitat si a avut diaree. Evident, copilul alaptat natural va fi mai des pus la san dar nu e de neglijat si administrarea apei, pentru aportul de minerale necesare ce se pierd prin transpiratie abundenta, care apare fie ca vrem, fie ca nu vrem, in conditiile mai sus enuntate.

Sub varsta de 1 an, ceaiurile din plante medicinale nu isi au rostul, pot fi chiar prea puternice pentru micuti. Evident, exista si ceaiurile create de diverse firme, special adaptate pentru bebelusi dar de obicei acestea sunt acele ceaiuri impotriva colicilor. Cele pentru copilasi, din ce am vazut eu – ma refer la cele facute de diverse firme de lapte praf – sunt ceaiuri de fructe, care de obicei contin si zahar si evident nu intra in discutie! Daca dorim sa dam ceai copilasului, mai mult sau mai putin in gluma, asa cum spun englezii: “The five o’clock tea”, e bine sa alternam ceaiurile, sa alegem fie ceaiuri fructate, evident neindulcite, fie ceai de Hybiscus (macese) pentru aport crescut de vitamina C, in perioadele de iarna. In perioadele caniculare putem opta pentru un ceai de menta, racoritor, daca nu avem un copilas constipat, dar asa cum spuneam, nu mai mult de 100 ml/zi.

Nu vom da niciodata ceai verde sau ceai negru copilasilor!

Tot ce nu este in exces nu poate dauna. De preferat insa ar fi ca ceaiurile sa nu se administreze zilnic in acest caz ci din cand in cand.

IN CEEA CE PRIVESTE CEAIUL DAT COPILASILOR SUB 6 LUNI – NIMIC MAI GRAV! APA IMPREUNA CU PLANTA IN SINE CONSUMA CANTITATEA DE ACID GASTRIC NECESARA DIGESTIEI ULTERIOARE A LAPTICULUI DE MAMA. SI NE MIRAM DE CE DUPA CE DAM CEAI.SI IMEDIAT BEA COPILASUL LAPTE, ACESTA REGURGITEAZA? EXPLICATIA ERA CHIAR LANGA NOI. PROBLEMA CONSTA INSA IN FAPTUL CA PREA PUTINI STIU SA DEA ACEASTA EXPLICATIE, PUNAND TOTUL PE SEAMA COLICILOR DE FOND SI A INTESTINULUI IMATUR AL BEBELUSULUI!

Sper sa fi reusit sa lamuresc intr-o oarecare maniera dilemele voastre.

Calculul lichidelor necesare e demn de luat in seama in conditiile deshidratarii copilului prin caldura excesiva, febra, diaree, varsatura, in cazul racelilor, infectiilor urinare. Asa cum ziceam si mai sus, un bebelus, copil bine hidratat uda cel putin 4-5 scutece peste zi si 1-2 peste noapte. Un copil care stie deja sa faca la olita, daca este bine hidratat va face de cel putin 6 ori pe zi pisi si o data sau de doua ori noaptea, in functie de cantitatea de lichide pe care o consuma anterior momentului culcarii. Un bebelus sau copil care nu este bolnavior se va hidrata corespunzator. In conditiile de boala situatia se modifica, de aceea bebelusul va fi mai des pus la san, la fel si copilasul care inca mai beneficiaza de lapte matern indiferent de varsta avuta (1-2 ani) iar la copilasi se va insista si cu aport de apa suplimentar, in cantitati mici si repetate.

Dr. Raluca Pavlisan

Cititi si alte argumente impotriva ceaiului in articolul Pericolele ceaiului la bebelusi