Povestea noastra – Anca si Antonia

Dorinta de a-si alapta fetita a invins toate temerile, nelinistea si obiectiile celor din jur. Un indemn minunat de la o mama dedicata: Alaptati!

SAM_1306Sunt fericita mamica a unei fetite de 4 luni,frumoasa, sanatoasa si plina de energie. Alaptarea pentru mine a fost inca dinainte de a naste un lucru atat de frumos, incat mi-am dorit enorm sa fac tot ce-mi va sta in putere sa-i dau puiului meu cel mai important lucru: laptele matern.

Experienta alaptarii pot spune ca a debutat inca de cand eram insarcinata, cand am inceput sa ma informez despre acest miracol. Am fost la diferite conferinte pe acest subiect si toate m-au facut sa-mi doresc enorm orice s-ar intampla si oricat de greu ar fi la inceput, sa-mi alaptez bebelusa.

Am un regret in suflet ca nu am putut sa o tin la piept pe micuta imediat dupa nastere (chiar daca a fost o nastere naturala), mi-ar fi placut sa o pot tine la pieptul meu macar 10 minute, sa simta caldura mea nu raceala asistentelor care au luat-o repede din sala de nasteri… mult prea repede. Abia dupa 2 ore, ametita cum eram, am reusit sa o strang in brate cum trebuie, sa o simt, sa ma simta. Am nascut seara la 19.50 si dimineata la ora 6 eram prezenta la salonul de alaptat. Avem o dorinta imensa de a o alapta, desi din sani nu curgea inca nimic.

Am luat-o in brate si am incercat sa o fac sa suga. A fost greu, insa in primele 2 zile am reusit sa-i dau acele cateva picaturi de colostru. Ba sugea, ba ii deschideam gurita si ii picuram greoi acele picaturi mulse cu mana, dar stiam ca la fiecare 3 ore trebuie sa ia de la mine acei anticorpi atat de importanti.

In ziua in care am plecat acasa, a 3-a zi, incepuse sa-mi vina laptele de tranziție, simteam sani plini si calzi. Exact in acea zi ea nu prea a supt. Mi-a fost teama ca s-ar putea angorja sanii si am rugat o asistenta sa ma lase sa ma mulg la pompa electrica sa desfund canalele in ideea ca va curge mai usor si va putea sa apuce sanul si sa pape. Am aflat mai apoi ca cel mai buna metoda de a evita angorjarea sanilor este bebe la san cat mai des, iar in caz de angorjare detensionare manuala. Asistenta din acea zi mi-a recomandat sa folosesc pana se formeaza sanul si pana imi trec ragadele care aparusera, mameloane de silicon, desi stiu ca nu sunt recomandate deoarece pot ingreuna transferul de lapte sau, daca bebe se obisnuieste cu ele, pot fi dificil de scos.

A fost foarte greu la inceput acasa, sanii erau plini, imi era teama sa nu fac mastita din cauza furiei laptelui, bebelusa nu sugea cum trebuie, trebuia sa ma mulg mult, sfarcurile ma dureau. 2 nopti i-am dat lapte muls cu biberonul si din a 3-a zi, de teama sa nu se invete cu biberonul am inceput sa o hranesc cu lingurita. Inca 1 zi cu lingurita si apoi a inceput usor usor sa suga.

Datorita mameloanelor de silicon ranile nu erau atat de dureroase si s-au vindecat in aproximativ 3 saptamani cu Garmastan si Purelan (lanolina). Exact cand a facut fetita 3 saptamani am reusit sa renuntam si la mameloanele de silicon si ne-am bucurat amandoua de sesiunile de alaptare cat se poate de natural.

Au fost multe momente cand cei din jur m-au presat, ba ca nu am lapte suficient, ba ca nu se satura, insa eu am crezut cu indarjire ca am, ca pot face fata acestei provocari, imi doream enorm sa o alaptez exclusiv la san in ciuda tuturor presiunilor, si am reusit.

Sfatuiesc mamele sa nu renunte sub nici o forma la alaptat, sa se informeze. Sunt acele puseuri de crestere la bebelusi care dau impresia de lapte insuficient, insa in realitate bebe vrea sa suga mai des tocmai pentru a stimula lactatia, pentru ca laptele sa tina pasul cu nevoile lui. Alaptati-va bebelusii ori de cate ori acestia vor, nu incercati sa le faceti un program strict. Cu timpul si-l vor face singuri, alaptarea trebuie sa fie la cerere. Daca este cerere este si oferta!

Multumesc lui Dumnezeu ca are 4 luni si a primit doar san, oricat de greu mi-a fost sau cate pareri din exterior am primit, am continuat si imi doresc enorm sa-i dau doar san. Multi au fost cei care m-au sfatuit sa-i dau lapte praf noaptea ca sa ne odihnim, insa cu riscul de a ma trezi de nenumarate ori pe noapte am refuzat. Si acum sunt nopti in care ne trezim de 2-3 ori pentru supt dar si nopti cand ne trezim din ora in ora, dar sunt bucuroasa ca ii pot oferi lapticul special creat de natura pentru ea.

Cu siguranta aceasta perioada va trece, sunt optimista, insa sunt bucuroasa ca pana acum am putut face fata cu brio acestei frumoase experiente a alaptarii. Imi doresc din suflet sa o pot alapta pe fetita mea pana la minim 2 ani, cred cu tarie ca pe langa dragoste si educatie laptele matern e cel mai pretios dar pe care il poti oferi puiului tau!

Nimic nu se compara cu sentimentele pe care le incerci cand iti pui copilul la san: BUCURIE, IMPLINIRE, DRAGOSTE…e cel mai frumos lucru!

SAM_1311

Sfaturi pentru viitoarele mamici:

Nu refuzati acest dar al naturii, e unic si nici o formula de lapte praf nu-l poate inlocui oricat de scumpa ar fi!
Nu renuntati oricate sfaturi si remarci (ca nu ati avea suficient lapte) ati primi de la bunici, soacre si alte prietene.
Credeti cu tarie ca aveti cel mai bun lapte pentru puiul vostru si asa va fi!

Orice femeie poate alapta, trebuie doar sa-ti doresti cu adevarat, din tot sufletul!”

 ***Povestea a fost  scrisa cand fetita avea 4 luni,insa acum are 1 an si 8 luni si inca papa cel mai bun laptic, adica cel de la mami; nimic nu e mai frumos decat sa auzi ,,mami, titica,titica,titica”…

Speram ca povestea noastra sa fie de folos si altor mamici.

 Va multumim!

28 februarie 2014

Trimite-ne povestea voastra despre inceputurile alaptarii la adresa alapteazatimisoara@yahoo.com si noi o vom publica pe blog!

Anunțuri

Povestea noastra: Daniela si Andrei – Mami alapteaza-ma, nu vreau lapte praf!

Dupa o intrerupere de doua saptamani din cauza unei probleme medicale, Daniela are curajul si puterea de a relua alaptarea puiului ei, iar reusita o umple de fericirea de a fi MAMA!

Pe 16 noiembrie 2013 l-am nascut prin cezariana pe baietelul meu, Andrei. Stiam ca il voi vedea cateva secunde la nastere, apoi abia peste o jumatate de zi sau o zi. N-am stiut ca ne vom vedea abia peste 27 de ore. Dumnezeu cred insa ca ne-a protejat si, desi nu speram, m-am mobilizat sa-l vad si i-am dat colostrul pretios. Ne intalneam la 3 ore, dar mai mult ne luptam, pana cand un neonatolog mi-a dat un mamelon de silicon, pe care apoi l-am cumparat. Pe atunci nu stiam ca mameloanele de silicon nu sunt prea recomandate, deoarece pot afecta suptul, si se poate ca bebe sa nu mai vrea sa suga fara. Am inceput insa sa prind curaj si laptele chiar curgea.

Am ajuns acasa decisa sa nu-i dau altceva decat laptele meu, dar bebe a inceput sa planga si aveam impresia ca nu se satura, chiar daca manca din 10 in 10 minute. Am cedat si, la sfatul sotului, i-am dat un biberon de lapte praf. A dormit neintors si in timpul asta am avut timp sa ma repliez. Noaptea, ramasi singuri in camera pregatita pentru el, l-am pus la san iar si iar. De dimineata, sotul ne-a gasit adormiti. Invinsesem. M-am luptat vreo 3 saptamani sa renunt la mamelonul de silicon pe care-l sterilizam inainte de fiecare folosire.

Au trecut apoi 5 saptamani frumoase in care eram bucuroasa ca pot alapta, mai ales fara mamelonul de silicon. Micile probleme de tehnica si neincrederea mi-au fost spulberate de o cunostinta, consultant in alaptare. Dar o noua provocare ne-a trimis parca intr-un neant. Din cauza a ceva ce am mancat sau a altceva poate (inca astept rezultatele analizelor), am avut o reactie alergica severa, cu basici pe tot corpul, buze umflate, batai puternice de inima. Ajunsa la spitalul de urgenta, am primit tratament de 14 zile cu un medicament, Medrol, despre care mi s-a spus ca nu este compatibil cu alaptarea si ca il poate imbolnavi pe bebe.

Am facut asadar o pauza de 2 saptamani, timp in care am muls sanul si am dat lapte praf lui bebe. La finalul celor doua saptamani am revenit la alaptare. Au fost 2 saptamani de cosmar, de agonie. Parca nu eram mama daca nu alaptam. Nu mai vorbeam cu bebe, nu mai voiam sa-l vad, medicamentul imi dadea depresie, insomnie, agitatie, impresia ca e bolnav, de aceea am si ajuns cu el la Budimex, unde am stat o noapte pentru monitorizare. Bebe a fost bine, doar ca trecuse brusc la lapte praf.

Dupa 14 zile de chin, am cunoscut un inger de om, un consultant in alaptare care m-a impulsionat sa reiau alaptarea, pentru ca medicamentul nu-l afecteaza de fapt pe bebe, pentru ca lapte este si mult si bebe e puternic. Increderea pe care mi-a dat-o m-a facut sa-l pun la san fara incetare. In prima zi am stat lipiti unul de altul. Ma dureau sanii foarte mult, iar pe seara, am cedat si i-am dat putin lapte praf, pentru ca nu dormea, era agitat orice as fi facut. Dupa laptele praf nu s-a schimbat nimic si asta m-a ajutat sa inteleg ca tot laptele meu e mai bun si ca nu foamea il tinea treaz ci… dorul de tzitzi. Asa ca am continuat. A fost greu si in continuare. Nu ma lasa o clipa, dar ma simteam din nou o mama buna pentru el si asta ma facea sa nu renunt. Am renuntat in schimb la biberoane, la cratite, sterilizator, perii. Dupa cum zicea consultantul, nu e timp de fiert recipiente cand am ca mama de oferit multa dragoste si asta trebuie sa fie preocuparea amandurora: sa ne iubim. Faceam din nou ce trebuia. Am invatat ceva in plus: ca nu e important sa doarma in patul lui sau sa nu-l tin in brate, dupa cum ma sfatuiau unele rude, cu gandul ca devine rafatat, ci are nevoie de prezenta mea, de caldura mea.

Daniela Purcariu

Acum, dupa aproape o luna de cand am revenit la papa adevarata, cum imi place mie sa spun, a luat bine in greutate (5 kg si 57 cm la 2 luni) papa la o ora – doua, la trei ore. Uneori ma mai masez, pentru ca ma mai lupt cu cate un nodul. Dormim impreuna, ziua si la mine in brate si in cosuletul lui, stam la un san pana il lasa el, nu pe ceas, 10-20 de minute, cum faceam inainte, doarme mai putin ziua, la el in cosulet sau in pat, dar mai mult in brate, unde imi simte inima batand. Chiar daca mi-e putin teama ca devine dependent de mine, ma conving pe zi ce trece ca e natural sa fie asa. Daca nu se va bucura in perioada asta de caldura si de afectiunea mea, atunci cand o va mai face?

Multumesc pentru ocazia de a spune si povestea mea!

Va multumesc ca existati!

27 ianuarie 2014

Trimite-ne povestea voastra despre inceputurile alaptarii la adresa alapteazatimisoara@yahoo.com si noi o vom publica pe blog!

Tratamente pentru ragade mamare

Multe proaspete mamici se confrunta cu ranile la san, care fac alaptarea dureroasa si neplacuta. Articolul de mai jos prezinta cele mai frecvente cauze ale ranilor precum si solutii pentru tratament. Cel mai important lucru este atasarea, daca aceasta este realizata corect, sansele ca mama sa faca rani scad considerabil.

1. Verificarea ataşării bebeluşului la sân şi corectarea ataşării.

Câteva idei despre cum puteţi obţine o ataşare corectă: buzele bebeluşului sunt răsfrânte, buza superioară apucă puţin deasupra mamelonului, cea inferioara prinde o mare parte din areola. Sânul se introduce în gura bebeluşului de la nivelul nasului, trebuie pus bebeluşul la înălţimea aceea şi stimulat puţin pe nas cu mamelonul, în partea de jos, spre gură, astfel încât să o deschidă cât mai mare posibil. Când e gura deschisă bine, se ţinteşte cu mamelonul palatul moale (cerul gurii, înspre interior, masaţi-vă cu degetul cerul gurii sa vedeţi unde începe palatul moale), nu centrul gurii. Cu o mişcare fermă, susţinând copilul nu de cap ci de ceafă cu antebraţul (deci bebeluşul ţinut pe antebraţ, nu pe cot), se face ataşarea. Bebeluşul trebuie poziţionat cu întreg corpul înspre mama, nu doar cu faţa/capul. Ataşarea în condiţiile astea trebuie să creeze un vid. Să nu alunece, să nu scape sânul. Pe fond de ragade, doare. Însă o ataşare bună vă va face să simţiţi mai mult sau mai puţin confort, caută poziția în care simți că e cel mai bine. Poziții: culcat, bebelușul întors pe-o parte, lipit de burtica și pieptul tău, cu fața înspre tine. Poziție biologică: rezemată pe perne sau pe canapea, bebelușul pe pieptul tău, sprijinit în lateral de câte un braț sau făcut proptă la piciorușe.
Puteți urmări aici un videoclip cu un bebeluș care suge foarte bine.

Alte sfaturi utile despre atașare găsiți pe http://www.ehow.com/video_4441702_breastfeeding-latch-tips.html

2. Poziția de alăptare: De obicei mamele tind să își alăpteze bebelușii în aceeași poziție, fiindu-le mai comod să facă mereu cum s-au învățat. Din păcate, păstrând mereu aceeași poziție de supt, bebelușul atinge cu gingiile aceeași zonă mereu, iar daca apar probleme la atașare, aceeași zonă e rănită mereu. Aici găsiți câteva poze cu poziții de alăptare, o schimbare de poziție poate diminua durerea.

2. Verificarea frenului lingual. În cazul în care frenul este prea scurt, limba nu trece peste gingiile de jos, bebelușul scapă sânul, scoate sunete. Dacă limba nu se poate mișca în voie, nu stimulează cum trebuie areola, de aici poate rezulta o producție necorespunzătoare, bebelușul nu se hrănește cum trebuie. Operația de tăiere a frenului este foarte simplă, aceasta poate fi tăiat de către un medic chirurg. Verificați acest aspect încă din spital, cadrele medicale specializate vă pot ajuta. Mai târziu pot apărea chiar și tulburări de vorbire, de aceea, în funcție de caz, ar fi bine ca intervenția să fie efectuată cât mai devreme. Puteți urmări aici un filmuleț cu intervenția de tăiere a frenului.

Mai multe informații pe această temă puteți găsi aici:

http://alexcreste.blogspot.ro/2011/06/dileme-legate-de-tongue-tie.html

http://nurturedchild.ca/index.php/breastfeeding/challenges/tongue-tie-and-lip-tie/

https://breastfeedingusa.org/content/article/tell-me-about-tongue-ties

3. Aplicarea băilor de aer. Stați cu sânii la aer cat mai mult, între alăptări, zi și noapte. Evitați folosirea săpunului în zona sfârcurilor atunci când faceți duș/baie. De asemenea, evitați spălarea excesivă a sânilor. Un duș o dată pe zi este suficient, altfel riscați să sensibilizați și mai mult zonele cu probleme.

4. Aplicarea laptelui de mama pe sfârcuri. Laptele matern are multe proprietăți de vindecare, de aceea vă poate ajuta în cazul rănilor. După ce suge bebelușul, mulgeți câteva picături de lapte și aplicați-le pe mameloane, apoi stați cât mai mult cu sânii la aer.

5. Produse pentru lubrifiere și vindecare: În farmacii găsiți de asemenea o serie de produse care ajută la vindecarea mai rapidă a ragadelor, prin lubrifiere și hidratare.

  • Cea mai eficientă este lanolina sau cremele cu lanolină: MultiMam Lanolin de la Bioclin, Purelan de la Medela, Lansinoh, Mayam. Există de asemenea și creme special create: Mustela Baume pour Allaitement sau MultiMam Balm. Acestea se pot aplica înainte și după supt, nu trebuie șters sau spălat sânul.
  • Rezultate bune dau și comprese cu hidrogel Multimam sau Medela. Compresele se aplică după supt timp de câteva minute, hidratează mamelonul și ajută la refacerea pielii, iar sânul nu trebuie șters înainte de supt.

O cremă foarte utilizată este Garmastan (guaiazulene 0,05 gr., excipienți până la 100 gr.: crema PEG 8, PEG-75, sorbitol, metabisulfit de sodiu, clorura de cetil piridinium, apă q.s 100 gr). Desi ingredientele sale nu sunt 100% naturale si recomandam spalarea ei inainte de alaptare, poate fi utilizata ca ultim resort in cazul in care alte solutii nu functioneaza.

6. Folosirea unor soluții preparate în casă: Soluție salină sau apă cu bicarbonat de sodiu: se pun într-un bol 250 ml apă călduță și 2 linguri de sare/bicarbonat, apoi se scufundă sânii în soluție, timp de 2 minute fiecare (dacă la ambii sâni sunt răni). Se lasă la uscat, se spală iar după aceea se aplică un strat de lanolină.

Puteți vedea în filmuleț cum se prepară soluția salină: http://www.youtube.com/watch?v=vsluv5s8VXE

ATENȚIE! Nu se recomandă folosirea acestor soluții dacă sânul sângerează.

7. Produse pentru cicatrizarea rănilor: În cazul în care aveți răni profunde, puteți folosi și un produs pentru cicatrizare, precum Cicatrizin de la Tis, Sudocrem (recomandat în general pentru eritemul fesier al bebelușului), Cicaplast de La Roche Posay, Cicalfate de la Avene sau Cicactive de la Uriage.

8. Creme cu antibiotic si antimicotic. În caz de infecție (de ex. candida) puteți folosi o cremă cu antibiotic, necesară pentru tratarea cauzei rănilor. Dr. Jack Newman propune o rețetă de cremă cu utilizări multiple (APNO) (antibiotic+corticosteriod+antimicotic), foarte eficientă pentru tratarea globală a cauzelor care produc răni ale sânilor. Puteți solicita prepararea cremei în farmaciile care au laborator propriu și pot face acest lucru. În cazul în care nu găsiți toate ingredientele pentru crema originală a Dr. Jack Newman, vă propunem o rețetă autohtonă la fel de eficientă: Bacitracin+neomicina 2 %: 15 gr, betametazonă unguent 0,1 %: 15 gr și miconazol pulbere până la concentrație finală 2 %.

Pentru infecţiile cu candida pot fi de ajutor soluţiile cu oţet. Amestecaţi o măsura de apă cu o măsură de oţet şi aplicaţi pe mameloane cu ajutorul unui tampon, înainte de a pune cremă. Spălaţi sânii înainte de aplicare.

În cazul în care suspectați o infecție a sânilor, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră specialist.

Unul dintre motivele frecvente ale apariției rănilor este folosirea biberonului pentru hrănirea bebelușului. La momentul actual nu există biberon compatibil cu alăptarea. Orice biberon interferează într-o măsură mai mare sau mai mica în buna desfășurare a alăptării, ori prin refuzul copilului de a se mai atașa la sân ori prin modificarea atașării la sân, ceea ce cauzează probleme legate de luarea în greutate, suptul eficient, potolirea foamei bebelușului.

Astfel, în momentul de față biberonul este recomandat ca metoda de suplimentare doar ca ultimă variantă, este de preferat să se facă suplimentarea la nevoie ori cu o linguriță, o căniță cu cioc sau căniță normală, seringă fără ac sau SNS. Mai multe detalii despre modalitățile de suplimentare în articolul despre readucerea copilului la sân.

Protecțiile de silicon sunt adesea recomandate dacă mama are ragade. Deși pot fi de ajutor, recomandăm precauție în utilizarea acestora, deoarece uneori pot avea mai multe dezavantaje decât beneficii.

– Aportul de lapte prin mameloanele de silicon este mai scăzut, bebe nu suge la fel de eficient și prin urmare mama trebuie să urmărească bebelușul cu atenție pentru a se asigura că acesta mănâncă suficient.

– Protecțiile vin în diferite mărimi, mama trebuie să aleagă mărimea potrivită, altfel riscă să își agraveze rănile

– Prin utilizarea mameloanelor de silicon se pierde contactul direct dintre gura/saliva bebelușului și areola mamară, ceea ce poate împiedica transmiterea informației referitoare la producerea factorilor imunologici de care are nevoie bebelușul în acel moment.

– Bebelușul se poate obișnui cu protecțiile, ceea ce poate face ca renunțarea la ele și revenirea la sân să fie foarte dificilă

Dacă totuși apelați la acestea, încercați să le folosiți pe o perioadă cât mai scurtă și în paralel aplicați soluțiile anterioare: stați cu sânii la aer, aplicați lanolină/creme/comprese, faceți băi saline, pentru a favoriza procesul de vindecare. Rănile nu se vor vindeca de la sine doar prin utilizarea protecțiilor. Dimpotrivă, dacă atașarea nu este corectă, ea poate deveni și mai defectuoasă din cauza protecțiilor. Soluția reală este îmbunătățirea poziției de alăptare: când bebelușul nu se atașează bine, îl puteți desprinde de la sân folosind degetul mic introdus în colțul gurii acestuia, apoi încercați să îl atașați din nou. Desprinderea bebelușului de sân trebuie făcută cu blândețe, așa cum este descris mai sus, deoarece, în unele cazuri, desprinderea incorectă de la sân poate sta și ea la baza apariției rănilor.

Literatura de specialitate existentă în prezent pe această temă nu susține beneficiile folosirii protecțiilor pe termen lung, neexistând dovezi în acest sens. Puteți citi pe larg despre siguranța și riscurile mameloanelor de silicon acest articol.

Unii medici recomandă o pauză de la alăptat. Această sugestie este greșită din mai multe puncte de vedere, printre care și faptul că poate scădea producția de lapte iar bebelușul se poate obișnui cu biberonul și apare confuzia sân-biberon. Cel mai bun lucru pe care îl poate face mama este să corecteze poziția, caz în care durerile vor fi mult diminuate.

Bibliografie:

http://kellymom.com/bf/concerns/mother/nipplehealing/

http://nbci.ca/index.php?option=com_content&view=article&id=48:sore-nipples&catid=5:information&Itemid=17

http://www.riversideonline.com/health_reference/Childrens-Health/FL00096.cfm

http://www.nbci.ca/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3014757/pdf/bfm.2010.0003.pdf

Thrush Resources

Cosmina Degan, Adina Brănici & Silvia Nicoară