Cugetarea saptamanii

Lapticul matern nu dispare peste noapte, nu se termina la 3 luni, nu se face apa chioara, nu se acreste daca mama sta la soare, nu constipa, nu anemiaza copilul, e servit la cerere, mai slab la inceput, mai gras la sfarsit, mai slab vara, mai gras iarna, nu-i la muls cat îi la supt, nu ingrasa bebele, ci sculpteaza mama, sustine nivelul prolactinei de-i servit si noaptea, nu-l transforma pe bb 1 in strigoi cand bb2 e pe drum, ajunge pentru un tandem, si-i da clasa celui praf!

Mihaela Cioboata

Anunțuri

Medicamentele în alăptare

 
„Pot să iau medicamente dacă alăptez?”

DA! Și nu doar un paracetamol sau un ibuprofen, sută la sută compatibile cu alaptarea, ci chiar antibiotice în cazul unor infecții. Majoritatea antibioticelor nu sunt contraindicate, deși chinolonele ar trebui totuși evitate. La fel îi în cazul tratamentelor hormonale: corticoizii, insulina, tiroxina sunt compatibile! (Nu este indicat însă estrogenul, deoarece provoacă o scădere a producției de lapte.) Tot așa, diferite medicamente antiepileptice, antireumatice, imunosupresive, anesteziile stomatologice, RMN-urile, ecografiile, etc., nu prezintă nicio problemă! O spune Comitetul pentru Alăptare din cadrul Asociației Spaniole de Pediatrie în acest ghid sumar, pus la dispoziția mamelor (și specialiștilor din domeniul medical) care au dubii.

Ghidul a fost realizat de dr. Jose Maria Paricio Talayero și dr. Juan Jose Lasarte Velillas, care știu ce spun. Primul, dr. Paricio, împreună cu echipa sa de medici specialiști în neonatologie, nefrologie, neuropediatrie, endocrinologie, gastroenterologie infantilă, alergologie și imunologie infantilă, farmacie, psihiatrie, cercetează compatibilitatea medicamentelor cu procesul alăptarii și fac publice rezultatele prin intermediul site-ului http://e-lactancia.org/, disponibil în limbile spaniolă și engleză.

Să nu se înțeleagă greșit. Medicamentele se iau cu precauție și la recomandarea medicului! Însă, și noi, mamele care alăptăm, suntem oameni și e firesc să ne mai și îmbolnăvim de una-alta pe perioada în care ne hrănim puii cu laptele propriu, ca atare, ce se întâmplă atunci când ajungem la medic, ni se pune un diagnostic și ni se prescrie un tratament? Una este informația la care puține avem acces și alta este realitatea la fața locului, în cabinete și spitale. În general, ni se spune că tratamentul indicat nu este compatibil cu alăptarea, gata, trebuie să înțărcăm puiul (nu mai adaug aici comentariile legate de vârsta lui și de calitatea laptelui matern dupa o anumita perioadă de timp…). Ce facem în cazul în care ni se spune că medicamentul este contraindicat în alăptare? Câteva sugestii:

  • Întrebăm medicul de ce spune că medicamentul este incompatibil cu alăptarea. (Mai putem cere părerea și altui medic.) E ceva ce știe sigur sau doar așa crede? Îl/o rugăm frumos să verifice pe aceste site-uri LactMed, aap, e-lactancia, embryotox.
  • Dacă medicamentul este într-adevăr incompatibil, întrebăm ce alternative există, astfel încât să putem alăpta în continuare. (Mai putem cere părerea și altui medic.).
  • Dacă ni se răspunde negativ, încercăm să aflăm cât de important și necesar ar fi acel tratament pentru noi, ce ar însemna să nu-l urmăm (ideea este să consultăm medicul, nu să ne automedicăm sau să întrerupem tratamente după cum ne taie capul).
  • În caz că tratamentul este necesar și nu sunt alternative și realmente este incompatibil cu alăptarea, ne informăm cum putem extrage laptele și ce opțiuni de hrană avem pe perioada tratamentului pentru micuțul/micuța care depinde de sânul nostru. Odată încheiat tratamentul, reluăm alăptarea (dacă este nevoie, apelăm la sprijin pertinent în vederea relactării).
  • Când este vorba de o boală gravă care ar necesita tratament periculos și/sau de lungă durată și se pune problema înțărcării, căutăm să vedem cum ne putem organiza, cât putem amâna începerea lui, astfel încât să putem apela, pe cât posibil, la metode de înțărcare blândă.

Despre cum trece un medicament sau altă substanță chimică în laptele matern, puteți afla aici, foarte detaliat:

http://www.medsafe.govt.nz/profs/puarticles/lactation.htm

http://breastfeedingnetwork.org.uk/pdfs/Introduction_to_the_Safety_of_Drugs_in_Breastmilk_March_2009.pdf

http://www.infantrisk.com/content/drug-entry-human-milk

http://www.breastfeedingbasics.org/cgi-bin/deliver.cgi/content/Drugs/pre_pass.html

http://www.ihan.es/publicaciones/articulos/medicamentos_lactancia_AAP.pdf

Iar în caz că nu găsiți medicamentul care vi s-a prescris ca tratament pe niciunul din site-urile menționate, puteți să vă adresați prin e-mail domnilor doctori Jose Maria Paricio Talayero (e-lactancia.org, în limbile spaniolă sau engleză) și Jack Newman (http://www.breastfeedinginc.ca/content.php?pagename=drjack, în limbile engleză sau franceză).

De ce (mai) alăptez după doi ani?

pt didi (16)Întâi și-ntâi, aș spune că nu îmi place întrebarea. Dar las titlul formulat așa, ca să răspund indirect la comentariile naive pe care le auzim frecvent. Pe cele răutăcioase le ignorăm.  Adică, de ce n-aș alăpta după doi ani?? Lapte este (și nu se poate să nu fie atâta timp cât alăptarea decurge firesc și corect din punct de vedere tehnic în tot acest timp), nu au intervenit probleme majore de sănătate, nu sunt despărțită de puiul meu, legătura dintre noi este atât de puternică și de armonioasă, de ce am întrerupe ce avem?

Alăptez în continuare pentru că așa vrem amândouă. Consider că este un aspect foarte important în diada mamă-copil. Puiul are nevoie să sugă, mama nu are nimic împotrivă. Aici ar fi multe de spus. Circulă multe zvonuri, comentarii, păreri personale cum că alăptarea după o anumită vârstă are loc datorită egoismului mamei, dependenței sau instabilității ei emoționale, ca și când mama și-ar impune violent cumva voința asupra bebelușului sau copilului ei. Mă irită această idee. Ca și multe altele pe acest subiect, este absolut falsă. Știm prea bine că suptul unui nou-născut este un act reflex, instinctiv. La pieptul mamei, el suge punând în funcțiune un mecanism tipic, total diferit de suptul din tetina unei sticle. O tehnică ce nu se pierde în timp, nici după introducerea alimentelor solide. Bebele suge, și după 6 luni (vârstă la care OMS, Unicef, AAP, etc. recomandă începerea diversificării alimentației) și după un an, doi, trei sau mai mulți, pentru că are nevoie. Întrebați orice mamă care alăptează și vă va spune că e imposibil să forțezi un bebe sau un copil să sugă. Dacă se poate vorbi de voința mamei în tot acest proces, ne referim doar la faptul că ea dorește și este dispusă să recunoască și să respecte nevoile puiului, că VREA și poate să-l alăpteze în continuare. Sau, altfel zis, NU VREA să-l înțarce de la ea putere și decizie, așa cum multe voci „binevoitoare” și neavizate îi sugerează la tot pasul.

Alăptez după doi ani pentru că OMS, ca și concluzie a multor studii, recomandă alăptarea minim doi ani. De ce să-i ofer copilului meu doar un minim necesar și recomandat dacă îi pot da (mult) mai mult? Care mamă nu se străduiește să ofere copiilor săi TOT ce e mai bun în orice situație în care îi este cu putință să o facă? De ce să mă agăț de acest „minim” și să întrerup știind că, unu la mână, nu-i fac niciun rău, ba dimpotrivă (nu există niciun studiu care să ateste științific că laptele matern este dăunător copilului după o anumită vârstă și există multe altele, sperăm să se publice tot mai multe, care vorbesc de compoziția laptelui matern, de proprietățile lui și de beneficiile pe termen scurt, mediu și lung asupra sănătății copilului) și, doi la mână, este evident că fetiței mele îi pică bine să sugă, cere când are nevoie și se bucură vădit de ceea ce are.

Alăptez încă deoarece, conform cercetărilor antropologice, statisticile arată că înțărcarea naturală, spontană la om (atunci când copilul este suficient de matur din punct de vedere fizic, psihic, emoțional să se desprindă singur de la sânul mamei) are loc undeva între 2,5 și 7 ani. Și nu mi se pare potrivit să opresc eu ceva ce încă o beneficiază pe copila mea din multe puncte de vedere. Mai mult, nu există niciun studiu care să demonstreze că îi fac rău. Psihologii nu sunt de acord între ei și nici nu se bazează pe nimic palpabil. Pe când nevoia de liniștire, de confort, de contact cu trupul mamei a unui copil de 2 ani este tangibilă, o vedem și o trăim zilnic toate mamele care am ajuns în acest punctul și nu am plecat urechea la sfaturi binevoitoare și neavizate de înțărcare. Un articol interesant care face trimiteri la multe alte surse este acesta.

Alăptez mai departe pentru toate avantajele pe care le prezintă acest aliment unic, fluid viu și minunat, care de-a lungul întregului proces variază în funcție de nevoile copilului, de la o zi la alta, de la zi la noapte, de la un anotimp la altul, însoțindu-l în toate etapele de creștere fizică și emoțională. Lăsând puțin poezia la o parte, este plin Internetul de informații referitoare la compoziția laptelui matern și la cum se mențin și se adaptează caracteristicile sale în orice moment. Și mai știm și că laptele matern are o foarte mare valoare imunologică. Sistemul imunitar ni se maturizează undeva între primii 2 și 6 ani, așadar se prea poate ca o înțărcare timpurie să-mi priveze copila de factorul de protecție pe care îl conferă laptele matern. Nu mă risc. ( de citit aici, aici, aici și aici). Mai mult, laptele meu ar acoperi, conform unui studiu citat pe pagina asta, cam 29% din nevoile zilnice de energie, 43% proteine, 75% vitamina A, 60% vitamina C necesare, iar conform altui studiu, publicat de Universitatea din Zaragoza, o jumătate de litru de lapte de mamă în al doilea an de viață acoperă 31% din necesarul de energie, 38% din cel de proteine, 45% de vitamina A și 95% de vitamina C. Noi am intrat în al treilea an de viață și sunt convinsă că nu-i dau apă de ploaie.

Alăptez și voi mai alăpta cât va avea nevoie puiul meu de confortul, de liniștirea, de reîntâlnirile, de bucuriile, de emoțiile și de toată iubirea pe care le găsește în poala mea, la sânul meu.

(Cosmina, mama Ilenei – 2 ani și 23 de zile)

DE CE NU (MAI) AM LAPTE ?

1. Nu ai alaptat la cerere, ci dupa un program. Acest lucru poate sa interfereze cu productia de lapte, cu ciclul de cerere-oferta a laptelui si efectul poate aparea chiar mai tarziu, nu imediat. La cerere poate sa insemne si la intervale de 1 ora si din nou dupa 5 minute. Nu exista nici o dovada ca alaptatul din 3 in 3 ore functioneaza pentru o stimulare suficienta a lactatiei.

2. Nu ai alaptat des, frecvent, lucru care duce din nou la o scadere a lactatiei.

3. Nu ai alaptat/ai redus numarul de alaptari NOAPTEA, cand proclactina se secreta cel mai bine.

4. Ai introdus completare cu formula la scurta vreme dupa ce ai nascut, din diverse motive:

a) aveai senzatia ca bebe nu se satura. Daca asta e senzatia, solutia e: mai mult la san, atasare corecta si supt preponderent activ.
b) credeai ca nu ia in greutate insa nu ai verificat graficele WHO  (bebelusii alaptati exclusiv iau in greutate corespunzator daca sunt satisfacute criteriile unei alaptari corecte si eficiente si nu exista disfuncii de supt sau afectiuni medicale ale mamei care pot duce la lactatie insuficienta).
c) ca sa doarma mai repede/mult si mai ales noaptea. Si un om mare indopat cu mancare pica de somn, dar asta nu inseamna ca a mancat intr-un ritm sanatos pentru organismul lui. Fiecare bebelus e unic, are propriul „program” de hrana si somn, e cel mai bine daca-l respectam.
d) aveai senzatia ca sanii sunt goi, pt ca erau moi/fleasca. A crede ca ai lapte doar cand sunt tari si curge laptic de la sine din ei, este un semn fals. Este lapte si cand sunt moi. Totdeauna va fi lapte, daca sanul este stimulat corect.
e) bebe adormea la san. Majoritatea bebelusilor adorm la san, pentru ca sanul nu ofera doar hrana, ci si alinare, confort, siguranta. Asadar, este ceva normal. Doar trebuie sa te asiguri ca suptul de confort vine in urma unui supt in care bebelusul a inghitit bine.

Daca bebelusii nou-nascuti nu se hranesc suficient, exista metode simple pentru a-i stimula/trezi ca sa suga care nu sunt necesare decat atunci la inceput (sunt unii care si nou-nascuti fiind, sug activ in timp ce dorm, iar pe masura ce cresc va fi si mai simplu pentru ei sa faca asa).

5. Ai extras lapte cu pompa si nu scoteai decat 5-20 ml. Pompa nu este sistemul de referinta pentru cat lapte produci. Pompa demonstreaza DOAR cat poti tu pompa. Sunt mamici care nu pot scoate cu pompa mai mult de 10 ml si totusi au lapte suficient pentru bebelus.

Bebelusul la san (fara disfunctii de supt, frenuri restrictive) stie sa scoata cel mai bine. E utila pomparea sau exprimarea manuala a laptelui de mai multe ori pe zi, si mai ales noaptea dupa ce bebele a papat si s-a saturat, in cazul in care vrei sa cresti productia.

6. Nu ai atasat corect bebele la san, ca sa poata suge eficient astfel incat sa ceara lapte in mod eficient si sa se produca. Laptele se produce la cerere. Niciodata sanii nu sunt goi (chiar daca se simt goi), daca este stimulata lactatia cu bebele la san, ori de cate ori cere. A sta o ora jumatate la san nu inseamna tot timpul ca suge mult si eficient. Exista cateva indicii pentru a sti cand suge eficient 🙂

7. Nu ai alaptat oferind ambii sani, cand a cerut. Majoritatea femeilor au doi sani functionali, ceea ce inseamna ca o femeie poate hrani gemeni.  Ceea ce inseamna ca sanii sunt in stare sa produca SUFICIENT pentru un singur bebelus 🙂

8. Ai folosit suzeta/biberon la scurta vreme dupa ai nascut. Acestea pot confuza copilul, il pot pacali in ceea ce priveste starea de foame, ca atare va prelungi timpul intre alaptari si astfel, daca nu e pus la la san, scade productia de lapte.

Daca ai extras lapte, acesta se ofera cu seringa, lingurita sau paharelul,  sau cel mai bine cu SNS-ul (sistemul suplimentar de nutritie) la san, nu cu biberonul, pentru a facilita bebelusului un supt neperturbat. Cu cat ii dai mai mult biberon, creste posibilitatea de refuz a sanului ( pentru a suge din biberon nu e nevoie decat de foarte putin efort, biberonul nu simuleaza deloc suptul din san), si cu cat refuza mai mult sanul, cu atat se produce lapte mai putin.

9. Nu ai alaptat la cerere in primele 6 saptamani- 3 luni.

Cel putin primele 6 saptamani sunt vitale, deoarece in aceasta perioada are loc calibrarea numarului de receptori de prolactina de care depinde productia de mai tarziu. Cu alte cuvinte, nu poti sa ramai fara lapte asa pur si simplu, chiar si daca esti absolut nevoita si sa intrerupi pentru o perioada (daca ai probleme medicale serioase). Cand vei pune din nou bebele la san/vei extrage lapte din san, organismul va sti ca trebuie sa produca, a memorat si va incepe restabilirea lactatiei:)

10. Ai asteptat ca bebele sa planga pentru a-l pune la san, in loc sa il pui la primele semnale de supt pe care le-a manifestat. Plansul este un semnal tarziu. Inca de cand se foieste, intoarce capsorul, incepe sa isi suga manutele, bebelusul transmite ca doreste sa suga si atunci trebuie pus la san.

Prin urmare, bebe era deja nervos cand l-ai pus la san, se agita in fata sanului, nu avea rabdare sa suga pana sa se declanseze reflexul de ejectie a lapteui. Si vazand ce se intampla in loc sa-l linistesti putin, apoi sa schimbi pozitia de alaptat cu una care stimuleaza mai rapid sanul si sa aplici compresii ale sanului, i-ai dat lapte praf.

11. Ai alaptat pe ceas: 10 min la un san, 10 minute la celalalt san. Scoteai sanul inainte ca bebe sa termine de supt, cu alte cuvinte ai redus timpii de supt, astfel sugea mai putin, se producea lapte mai putin.

Cu cat bebele suge activ mai mult la un san, cu atat te asiguri ca va prinde si din laptele cu consistenta mai solida, mai bogat in grasimi si mai putin bogat in lactoza , care-l ajuta sa ia in greutate.

12. Ai folosit protectoare pentru sani o buna bucata de vreme. E de dorit eliminarea lor cat mai rapida, deoarece pot afecta suptul eficient, ca atare sanul nu va produce suficient lapte.

13. Probleme medicale sau anatomice ale bebelusului care-l impiedica sa suga eficient, cum este frenul lingual prea scurt sau altele. Ankiloglosia se poate rezolva imediat la un control medical unde se taie frenul si astfel situatia este remediata si bebe poate suge la san eficient.

Inclusiv bebelusii prematuri (care pot avea mai multe probleme asociate) pot fi alaptati. Exista si dispozitive speciale care ajuta lactatia, se numesc SNS. Medicamentatia primita in timpul travaliului cum ar fi Meperidine (Demerol) poate afecta dorinta bebelusului de a suge in primele zile din viata, sau alte morfine din epidurala, dar si problema aceasta se va rezolva, nu e afectat bebele decat pentru scurt timp.

14. Probleme medicale ale tale ca mamica : interventii chirurgicale la sani anterioare nasterii, probleme hormonale din cauza piluleor contraceptive, hipotiroidism netratat, probleme anatomice, hemoragii post-partum, retentie placentara – aceasta sau parti din ea raman in uter in faza a treia a travaliului.

 

Iar multe dintre problemele medicale mentionate se pot rezolva cu ajutor medical avizat.

(Adina Branici)

Cum sa NU ajungi sa dai lapte praf bebelusului

1a. Nu ignora problema alimentatiei bebelusului tau caruia ii doresti tot binele. Asa cum te informezi pentru alte aspecte (inclusiv scutece, papucei, jucarii fara substante chimice periculoase), este absolut normal si necesar sa te documentezi si in privinta aceasta. Are consecinte pe termen lung.

1b. Asadar, informeaza-te bine cu privire la alaptat versus lapte praf, beneficii si dezavantaje, cauta pareri avizate ale medicilor pediatri, ale consultantilor in lactatie, la zi cu cercetarea, cu noile studii, cu recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii.

2. Informeaza-ti si sotul, sau cel mai bine, daca e posibil, faceti cercetarea impreuna si daca se poate inainte de a veni bebele pentru a sti bine ce crezi si de ce. Cand apar momentele critice si nu mai gandesti limpede, macar unul din doi sa functioneze. 🙂

3. Salveaza-ti materiale, documente pentru situatii diverse/dificile, sa stii unde sa cauti cand/daca ai nevoie (e.g. invata pozitiile corecte de alaptat din timp ca sa eviti unele complicatii, ce sa faci daca ai sanii angorjati, faci mastita, bebe refuza sanul, puseuri de crestere, bebe nu ia in greutate cum vrei tu, cum zice pediatrul, cum zice graficul etc).

4. Cauta un grup de mamici (cum e grupul Alapteaza! de pe Facebook) sau fa-ti prietene pro-alaptat care sa te sustina, sa-ti dea sfaturi, sa te incurajeze cand apar probleme.

5. Cauta un medic de familie/pediatru care sa fie pro-alaptat, nu doar atunci cand totul merge bine, ci mai ales cand intampini probleme. Atunci e testul lui.

6. NU cumpara cutii de lapte praf, biberoane, tetine. Sa nu ai in casa lapte praf pentru orice eventualitate…(biberoane daca ai totusi, foloseste-le pentru stocat laptele pe perioade scurte, in cazul in care trebuie sa te mulgi. Daca ai primit cadou lapte praf, da-l mamei sa faca vreo prajitura).

7. NU da bebelusului nici apa pana la varsta de 6 luni, nici ceaiuri pana la varsta de 1 an, nici baby drink si nici altele asemenea.

8. NU asculta de vecinele de la bloc, carora desigur ca le e drag de bebelusul tau si care ii vor binele dar nu stiu mai multe. Fie au invatat din reclamele de la TV despre companiile producatoare de lapte praf, fie asa au facut si ele, fie asa au auzit de la alte vecine sau matusi in varsta mituri precum „laptele matern nu-i bun, e slab, nu-i suficient pt bebe”, „colostrul („the golden milk” cum este numit astazi in comunitatea oamenilor de stiinta) trebuie aruncat” etc. Evita superstitii de genul: „daca refuza sanul vreodata, nu-i mai da, ca nu mai e bun apoi copilul la scoala” (?!).

9. Daca intr-un moment de descurajare, dupa nopti albe, rani si dureri la sani, mult stres, iti trimiti sotul sa cumpere o cutie de lapte praf ca nu mai rezisti, sotul intelept sa se intoarca acasa cu bunatati de mancat pentru tine, nu cu lapte praf. Dovada ca e alaturi de tine si de bebelus. 🙂

10. Dragoste, rabdare si calm. Dusuri, iesit un pic la aer sa-ti limpezesti mintile cand pur si simplu nu mai poti, vorbit la telefon cu o prietena/mamica pro-alaptat care sa-ti inteleaga situatia si sa stea sa te asculte. 🙂

11. Fii motivata sa alaptezi. Motivatia e 90%, tehnica 10%!

12. Aminteste-ti ca Dumnezeu care ti-a daruit acest bebelus, acest dar pretios, te-a inzestrat si cu tot ce ai nevoie pentru a-l hrani cu ce e mai bun pentru el si nu costa nimic.

(Adina Branici)

Colostrul, cea mai potrivita prima hrana a bebelusilor!

Nou nascutul tau are nevoie de colostru!

Colostrul este primul tip de lapte pe care il produci pentru a satisface nevoile de hrana ale copilului tau pentru primele zile de viata.

Contine multa vitamina A si E pentru dezvoltarea sanatoasa a ochilor si creierului bebelusului tau.
Ofera protectie impotriva infectiilor:
Lactoferrina- opreste dezvoltarea bacteriilor in intestine
Imunoglobulina- opreste bacteriile sa intre in intestine
Leucocitele- absorb bacteriile din intestine.
Laptele din primele zile, colostrul, are un volum scazut (cativa mililitri) dar este foarte concentrat din punct de vedere nutritiv, exact cum are nevoie nou nascutul.
Ofera un efect laxativ, prevenind constipatia.
Stopeaza producerea icterului dupa nastere.
Trateaza si previne infectiile.
Reduce riscurile de infectii la nivelul intestinelor deoarece contine Factorul de Crestere Epidermic, care ajuta la maturizarea sanatoasa a stomacului si intestinului.
Unic si destinat special pentru nevoile fiecarui copil. Laptele a doua mame nu e niciodata la fel.
Laptele matern din primele zile este realizat dintr-o combinatie speciala si echilibrata de proteine, grasimi si carbohidrati, perfecte pentru bebelusul tau.

In prima zi de la nastere, stomacul bebelusului are o capacitate de 5-7 ml, (cat unghia de la degetul mic!). In prima zi de viata stomacul bebelusului nu e elastic si nu poate primi o cantitate mai mare de lapte, de aceea apar frecvent regurgitarile.

Pana la a 3-a zi de la nastere, stomacul are o capacitate de 21-28 ml (aproximativ cat unghia de la degetul mare). Alaptarile dese, la cerere, asigura hranirea perfecta a copilului tau.

In jurul celei de-a 7-a zile de viata, stomacul ajunge la o capacitate de 42- 57 ml (cat o minge de ping pong).

Alaptarea la cerere, la intervale scurte de timp, duce la o productie de lapte potrivita nevoilor copilului tau. Cu cat copilul stimuleaza mai mult glandele mamare, cu atat mai mult lapte se va produce. Asa ca, daca ti se pare cumva ca “bebelusul nu se satura”, “mananca prea des” gandeste-te ca e temporar si cu cat va suge mai mult cu atat mai mult lapte va primi in viitor.

Silvia Nicoara- consilier in alaptare

De ce sa alaptam?

Niciodata nu e prea devreme sa incepem sa ne gandim cum vrem sa ne hranim nou-nascutii. In Europa, in ziua de azi, din ce in ce mai multe femei aleg sa alapteze.

  •     Laptele matern e singura hrana naturala destinata copilului tau.
  •     Alaptatul protejaza copilul impotriva infectiilor si a bolilor.
  •     Laptele matern asigura beneficii copilului dar si mamei.
  •     E gratis.
  •     E la indemana oriunde si oricand copilul tau cere hrana.
  •     E la temperatura perfecta.
  •     Poate sa creeze o legatura psihica si emotionala puternica intre mama si copil.
  •     Iti ofera un sentiment de implinire.

Mituri si idei preconcepute:

Multe mituri si povesti despre alaptat sunt transmise prin viu grai in familie, intre prieteni, dar unele sunt inexacte sau depasite. Cate dintre urmatoarele mituri le-ai auzit si separa adevarul de fictiune:

Mit 1: Nu e chiar atat de popular, putine femei alapteaza in ziua de azi.
Adevar: In uniunea europeana multe femei incep viata copiilor lor alaptand, in Anglia 78% dintre femei incep cu alaptare din primele ore dupa nastere.

Mit 2: Alaptatul imi va strica aspectul sanilor.
Adevar: Alaptatul nu influenteaza aspectul sanilor, dar procesul de imbatranire si luarea/pierderea in greutate, da.

Mit 3: Laptele praf e in principiu acelasi lucru cu laptele matern.
Adevar: Laptele praf nu e acelasi lucru cu laptele matern. Laptele praf nu e un produs viu asa ca nu contine anticorpi, celule vii, enzime si hormoni, care protejaza bebelusul de boli si infectii de-a lungul vietii.

Mit 4: Oamenii urasc femeile ce alapteaza in public.
Adevar: Studiile arata ca de fapt majoritatatii oamenilor nu le pasa ca mamele alapteaza in public. Cu cat mai mult vom alapta in public, cu atat mai mult va fi alaptatul privit ca ceva normal, natural.

Mit 5: Alaptatul e usor pentru unele femei, dar unele nu produc suficient lapte.
Adevar: Aproape toate femeile sunt fizic capabile sa alapteze. E o aptitudine pe care fiecare femeie trebuie sa o invete si exerseze inainte ca aceasta sa devina rutina. Unor femei, lactatia apre mai repede decat la altele, dar aproape toate femeile pot produce cantitatea de lapte de care copilul lor are nevoie.

Inlocuirea biberonului cu sanul

Daca ai ales laptele praf primele zile dupa nastere si te gandesti sa treci la alaptat, vorbeste cu un consilier in lactatie cat de repede pentru ca acesta iti poate oferi sfaturi si sprijin referitor la modul in care poti sa incepi o alaptare tarzie.

Conditii medicale care impiedica alaptatul

Ocazional, exista motive medicale care impiedica alaptatul. De exemplu, daca ai HIV sau, in cazuri rare, iei anumite medicamente care pot face rau copilului tau. in aceste circumstante, in care nu exista optiunea laptelui matern, laptele praf e varianta recomandata de doctori.

(Silvia Nicoara)