Despre alaptare: informatii esentiale

Mai zicem o data:

O femeie are 2 sani.
O mama are 20 de sani daca e nevoie.

O greseala frecvent intalnita intre proaspetele mame care nu au primit ajutor informat in ceea ce priveste alaptarea este aceea de a crede ca odata ce bebe a supt din primul san si apoi din al doilea, dar inca plange si pare ca nu s-a saturat, nu mai este lapte in sani. Si mamele cred asta mai ales daca a avut loc o oarecare senzatie de „golire” a sanilor, deci inseamna ca nu mai e lapte. Ca urmare introduc „completarea”. Care vine, bineinteles cu biberonul. Si cred ca trebuie sa astepte inca 2-3 ore pana se umplu sanii ca sa aiba ce sa primeasca bebe.

Rezulta o escaladare a problemelor. Adica biberonul cu lapte praf va duce exact la scaderea lactatiei mamei, la perturbarea reflexului de supt corect de la san si la sabotarea fluxului laptelui din san, ca sa enumeram cateva.

Ce trebuie sa stie o mama:

1. Pozitie de alaptare confortabila pentru ea. Poze si sugestii aici: http://www.llli.org/faq/positioning.html.

2. Atasarea corecta a bebelusului la san. Resurse (http://kellymom.com/ages/newborn/bf-basics/latch-resources/) si videoclipuri (http://www.nbci.ca/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=6&Itemid=13).

3. Urmarit tiparul de supt al bebelusului. In fiecare sesiune de alaptare, sa fie preponderent supt activ, adica mama sa auda/vada pe bebe inghitind. Daca bebe n-a inghitit, n-a mancat. Mai multe informatii aici.

4. Compresii la baza sanului pentru optimizarea fluxului de lapte. Detalii aici

5. Alternarea sanilor ori de cate ori e nevoie, dupa aplicarea compresiilor la sanul din care suge bebelusul.
Laptele nu se termina cand s-a oferit sanul nr. 2.
Laptele se produce in continuu in 20 de sani sau cati are nevoie bebe.

Sanul moale e direct proportional cu cantitate mare de lapte, deoarece san moale inseamna alaptare frecventa, la cerere – la primele semnale de foame ale bebelusului inainte ca bebe sa planga. Cuvantul „inainte” e cheia.
Multe mame amana momentul punerii la san pana cand bebe plange. Sau daca s-a trezit bebe plangand ii schimba intai scutecul si abia apooooi il pun la san in urlete de foame.

Asteptarea ca sanii sa se intareasca ca sa aiba ce sa primeasca bebe, timp in care primeste lapte praf din biberon inseamna scaderea lactatiei. Cititi „Ecuatiile alaptarii” de pe blog.

Voi cati sani aveti?

roxana m

Adina Branici

Anunțuri

Ecuatiile alaptarii: „san gol” vs „san plin”

In alaptare, avem 2 ecuatii simple de tot:

1. San „gol” = lapte mult + bogat in grasimi.
2. San plin = lapte putin + sarac in grasimi.

Acest lucru se traduce in 2 principii fundamentale ale lactogenezei faza III (bazata pe control autocrin, local, in sistem cerere-oferta, faza care dureaza pana la finalul alaptarii):

1. Cu cat alaptezi mai des, cu atat se produce mai mult lapte.

Ce inseamna des? La cererea copilului, la primele semne de foame, nu cand plange. Mai inseamna ca, daca-i des, sanii sunt aproape mereu „goi”. Dar ei nu sunt goi efectiv niciodata, ei produc in continuu.

Ce rezulta de aici:
Cu cat alaptezi mai rar, cu atat se produce mai putin lapte.

Ce inseamna mai rar? Bebe ajunge la san rar daca e perturbata cererea sa de catre biberon, lapte praf, ceai, suzeta, alaptat la program. Asta inseamna ca sanii se vor intari la un moment dat. Cand va ajunge bebe la san va drena sanul, se va transfera laptele din „depozitul” sanului si se simte acea senzatie de golire. Insa ce s-a intamplat e ca s-a transmis deja informatia ca sanul sa nu mai produca, nu mai are unde se stoca si nimeni nu-i la tzitzi sa ceara. Cu cat nu mai apuca sa se depoziteze si starea sanului e permanent moale cu atat e lapte din belsug.

2. Cu cat alaptezi mai des, cu atat se produce mai repede lapte.

Ce rezulta de aici:
Cu cat alaptezi mai rar, cu atat se produce mai greu lapte.

BiancaB

Adina Branici

Referinte:

kellymom.com – un site cu articole de specialitate, in care se explica, printre multe altele, si despre cum se produce laptele, fazele lactogenezei, despre rolul sistemului endocrin/autocrin, despre concentratia de grasimi, etc. Kelly Bonyata este consultant IBCLC in SUA.

Alaptarea ca un basm – Feli si Emma – Mami alapteaza-ma, nu vreau lapte praf!

Pe taramul magic al alaptarii, mama si bebelusul pot intalni nenumarate obstacole, insa ies de fiecare invingatori!

Povestea noastra este un basm despre alaptare si despre parcursul nostru pe drumul alaptarii, pe care noi, Feli& Emma, suntem incantate sa-l impartasim.

In cele aproape 5 luni cat are Emma acum (le va implini peste 5 zile), ne-am intalnit cu tot felul de personaje si creaturi, iar intalnirea cu ele ne-a invatat lectii valoroase despre alaptare si despre noi. Dar sa incepem cu inceputul.

La inceputul lui iulie, la 42 de saptamani, strumfita mult asteptata a sosit. O strumfita minunata de 3.990 Kg si 55 de cm! Dupa un travaliu de 32 de ore suportat fara niciun analgezic (ultimele 6 ore cu contractii din 2 in 2 minute), cu dilatatie de 4 cm si bebe care nu coborase, mama, obosita, a sarit direct la cezariana, la propunerea doctorului, fara a se gandi la anestezie, care poate ar fi ajuta nasterea naturala. Odata cu cezariana, s-au dus pe apa sambetei multe din lucrurile din planul de nastere (bebelusei i s-a taiat cordonul ombilical imediat desi doctorul fusese de acord initial sa-l lase sa mai pulseze macar 5-6 minute, a fost stearsa bine si imbracata desi mama ceruse in planul de nastere sa i se aduca direct pe piept, fara a fi spalata sau stearsa).

Anyway, bebe a venit si faptul ca era sanatoasa si era o mandrete de copil, era o incantare pentru cei 2 parinti. In a 3-a zi dupa nastere, asistentele au inceput sa intre pe rand in salon si sa imi ceara sa ii dau completare cu lapte praf bebelusei pentru ca vedeau ele ca nu se satura. Am rezistat in ziua aceea tirului de sfaturi. A fost o noapte grea, nu doar pentru ca bebe sugea din ora in ora, ci si pentru ca indoiala incepuse sa-si faca loc in inima mea si a tatalui. Dimineata, consultantul in alaptare ne-a spus ca, desi sunt rare, eu sunt unul din acele cazuri cand mama nu are lapte suficient si ne sfatuieste sa-i dam lapte praf. I-am dat. Am plecat acasa. In 3 saptamani, cu multa rabdare, muls, ceaiuri, am reusit sa trecem la alaptare exclusiva. Ulterior, mama a vazut articole in care consultantul continua sa spuna (ca si in alte articole precedente) „Nu exista ca o mama sa nu aiba suficient lapte”…. Trist!

   Aproape de 3 luni, Emma a racit si avea nasucul infundat si refuza sanul sau manca foarte putin. O alaptam mai mult noaptea si am inceput ca in timpul zilei sa-i dam laptele muls cu biberonul. Nu credeam ca va fi o problema sa o dezvatam (nu fusese nici cand ne-am intors din maternitate), nici ca ar fi vreun alt motiv pentru care nu suge. Curand, insa, productia de lapte a inceput sa scada drastic iar bebe refuza din ce in ce mai mult sanul. Ne-am indreptat catre atotputernicul internet sa vedem ce ne sfatuieste. Asa am aflat de puseul de crestere de la 3 luni si de gafa ce-o facuseram.

 Destinul a facut ca la un atelier de stimulare senzoriala sa intalnim o ursitoare. „Vad ca iti doresti sa alaptezi. De vei veni cu mine, multe zane bune te vor ajuta sa obtii ce iti doresti”. Asa am ajuns in tinutul „Alapteaza”. De aici, cu sfaturile primite si multa rabdare si dorinta de a da pruncei bautura magica direct de la sanul mami, drumul a fost scurt. Tehnicile recomandate („pune-o la san cat e inca adormita”, „fa compresii sanului, ca sa o ajuti”, „daca vine prea mult deodata si se ineaca, lasa-te pe spate”, „stai langa ea linistita si ai rabdare sa ia sanul”), potiunile magice (ceaiul de chimen, anason& fenicul, pudra de schinduf, Galafor) au ajutat enorm cresterea productiei si increderea bebelusei in sanul mamei. Dar cel mai mult m-a ajutat sa vad increderea zanelor in ele insele si in celelalte: „Orice mama are lapte! Avem lapte oricand si oricat! Ai incredere in tine si in bebe!” Astfel ca in 2 saptamani, strumfita era din nou doar cu sanul mamei! A fost o bucurie imensa!

Stiu acum lectia despre alaptare. Si mai stiu ca, orice ar mai aparea, are alaturi de ea multe zane bune care ii pot spune lucruri extrem de utile din experienta lor!

7 decembrie 2013

Trimite-ne povestea voastra despre inceputurile alaptarii la adresa alapteazatimisoara@yahoo.com si noi o vom publica pe blog!

Schema de intelegere a puseului de crestere (de la 3 luni)

Puseurile de crestere sunt momente in care multe mame interpreteaza gresit semnalele primite de la bebelusii lor. Primul articol dedicat acestui subiect explica ce sunt si cum pot fi gestionate puseurile.

Pentru multe mame, puseul de la 3 luni e o adevarata piatra de hotar, caz in care informarea corecta este esentiala pentru continuarea cu succes a alaptarii. Ce se poate intampla in timpul unui puseu si modul corect de interpretare a reactiilor bebelusului, aflati in continuare:

CE SE INTAMPLA: supturi mai scurte, la intervaluri mai mari in timp, deci mai putin frecvente
INTERPRETARE ERONATA: „imi refuza sanul!” „ii e foame, nu se satura!”, „n-am lapte suficient!”
IN REALITATE: bebele e deja un expert in ale suptului. In cateva minute extrage tot laptele de care are nevoie

CE SE INTAMPLA: sani moi, nu mai simtim cum „coboara” laptele pe canale, nu mai curg sanii ca inainte cand udam asternuturi, haine etc.
INTERPRETARE ERONATA: „raman fara lapte! pierd laptele!”
IN REALITATE: lactatia este instaurata perfect si complet. Mamelonul prezinta deja un tonus muscular mult mai bun.

CE SE INTAMPLA: totul ii distrage atentia de la supt. Suge bine doar cand e adormit
INTERPRETARE ERONATA: „sanul nu mai prezinta interes pentru bebe, nu mai vrea sa suga”
IN REALITATE: vederea si auzul se dezvolta grozav. Percep mult mai bine lumea inconjuratoare. Curiozitate infantila sanatoasa.

CE SE INTAMPLA: plange cand incepe sa suga, pare frustrat, nervos, suparat…
INTERPRETARE ERONATA: „nu mai iese nimic, nu mai e lapte, nu se satura, plange de foame!”
IN REALITATE: Schimbare importanta in schema suptului: laptele se produce pe moment. Dureaza aprox 2 minute sa iasa, bebele se agita. Trebuie sa se obisnuiasca si sa se adapteze la noua situatie, este si asta un proces de invatare.

CE SE INTAMPLA: incepe sa ia mai putin in greutate, uda si murdareste mai putine scutece.
INTERPRETARE ERONATA: „ii e foame! nu se hraneste suficient!”
IN REALITATE: ritmul de crestere incetineste. Nu vor mai lua in greutate de-acum incolo la fel ca in primele saptamani.

Cosmina Cos

„Ajutor, bebe 3 luni, nu mai am lapte!” si puseurile de crestere fizica si cerebrala

Povestea 1. „Bebelusul meu a implinit de curand 3 luni. Seara nu mai vrea nicicum sa stea la san, suge 3-5 minute, scoate sanul, se enerveaza, se agita, incepe sa planga. Am incercat sa-l pun din nou, acelasi lucru se repeta. Astazi e a 5-a zi de cand face asa, pur si simplu ne chinuim cateva ore.
Cand am vazut ca nu se linisteste nicicum, m-am dus si i-am pregatit un biberon, l-a baut imediat si a adormit neintors 3 ore!
Ziua suge cat de cat, dar parca sanii sunt asa de moi, nu-i mai simt plini deloc, asa cum se intampla pe la 2 luni. I-am dat si ziua biberon, cum vedeam ca incepe sa planga si sa se agite.
Concluzia ? E clar, nu mai am lapte! ”

Povestea 2. “Bebelusul meu are o luna si cateva zile si sta non-stop la san, nu mai pot sa-l desprind de acolo. Suge intr-una, se mai agita, da din maini, scoate sanul, il ia iara, iara suge si tot asa timp de 3 ore.
Eu simt ca nu mai iese nimic din sani, am incercat sa mulg, nu scot decat 20 ml. Cred ca el tot vrea lapte si eu nu mai am suficient! Si am verificat, i-am dat un biberon si l-a papat pe tot, in cateva minute!”

Foarte des se intampla sa auzim istorisiri precum cele ale mamicilor de mai sus. Concluziile lor, din nefericire sunt gresite. Haideti sa vedem de ce.

In viata unui bebelus, apar asa numitele puseuri de crestere fizica si cerebrala.

1. Cand apar si cum se caracterizeaza ?

„La o saptamana, la trei saptamani, o luna, la trei, sase, noua luni, sugarii inregistreaza niste perioade destul de dificile atat pentru ei cat si pentru mamele lor, indiferent de modul in care sunt hrăniţi. Pentru bebelusii alaptati, un puseu de crestere poate insemna plansete, iritare – termenul englezesc de ‘fussy” e foarte nimerit. In plus, cere să fie alaptat foarte des, iar nopţile sunt un cosmar de baby showers. Puseurile de crestere sunt problematice pentru o mama mai putin informata, pentru ca femeia are impresia ca nu mai face fata alaptatului.

Puseul de trei luni este un adevarat baraj pentru mame. Majoritatea celor care nu ofereau completare acum incep să ofere copilului lapte la biberon, micsorand simtitor posibilitatea alaptarii pe viitor. In timpul puseului de crestere, copilul suge mai mult pentru a determina sanul sa producă o cantitate mai mare de lapte.” Ramona Bunescu, consultant in alaptare

In afara de puseul de crestere, in jurul perioadei de 3 luni, se mai intampla ceva : “productia de lapte inceteaza a fi controlata de hormonii postpartum ai mamei, si incepe a fi controlata de informatia pe care corpul mamei a adunat-o pe timpul saptamanilor anterioare de alaptat. Daca bebelusul nu a supt in mod frecvent in acele saptamani de la inceputul vietii sale (adica daca a primit si biberon, daca a fost alaptat dupa program, daca nu a fost alaptat mai ales noaptea) productia de lapte a mamei poate scadea de la trei luni incolo din cauza ca nu au fost create destule « fabrici de lapte » care sa egaleze productia cu nevoile sugarului.” Karyn-Grace Clarke, consultant in lactatie.

2. Cat dureaza?

“Un puseu de crestere poate dura intre 3 si 7 zile, dar daca este mai lung nu sunt motive de îngrijorare [ex. poate dura si 14 zile]. Nu uitati ca fiecare biberon oferit intr-o asemenea perioadă critica are ca efect faptul ca organismul nu se mai muleaza pe necesitatile copilului. Acesta, nemaisugand des, da semnalul că NU este nevoie de mai mult lapte.” Ramona Bunescu, consultant in alaptare

3. Rezultatul unui puseu

„Dupa puseu, copilul iese cu ceva in plus, ceva vizibil. Fie a crescut [in greutate, in inaltime], fie are o abilitate, [o achizitie neuro-psiho-motorie] nouă: se întoarce, se taraste… sau are deja obiceiuri de bebelus mai mare.” Ramona Bunescu, consultant in alaptare

Lactatia creste si ea in mod vizibil, mama are lapte cat pentru doi! (daca renunta, nu mai are lapte suficient nici pentru unul). Cantitatea de lapte va continua sa se regleze in mod dinamic, functie de cum cere bebelusul. Cand vor veni perioadele in care suge mai putin, nu are cum sa se piarda laptele, se va produce cat cere bebelusul.

4. Ce poate face mama cand vine un puseu:

1. Sa fie relaxata, sa nu intre-n panica, sa inteleaga ca un puseu de crestere e un timp extraordinar pentru cresterea lactactiei, nu pentru scaderea ei.

2. Sa aiba incredere ca are lapte suficient daca-l lasa pe bebelus sa stea cat vrea la san, asigurandu-se ca e atasat corect (chiar si daca suge-n gol, daca sanii sunt moi, etc), si nu cedeaza in favoarea biberonului de lapte praf. Sanii moi, pompatul a doar 5ml/20ml/40ml/60ml/x ml sunt metode false de a determina cat lapte produce. Intotdeauna este lapte in sani, indiferent daca sunt moi/tari, iar mulsul cu pompa arata doar cat poate mama sa pompeze!

3. Sa invete sa gestioneze momentele de agitatie ale bebelusului cu calm, aplicand orice solutie il ajuta pe bebelusul ei: sa-l plimbe, sa-l legene in pozitia in care-i place, sa puna zgomote albe, sa ofere celalalt san (nu biberonul), daca fluxul devine mai lent, chiar daca-i a 11-a oara cand face asta!

4. Sa schimbe pozitiile de alaptare, oricare e confortabila si pentru ea si pentru bebe.
http://www.breastfeeding-problems.com/breastfeeding-positions.html

http://kellymom.com/ages/newborn/bf-basics/latch-resources/

5. Sa faca compresii ale sanului, ca aici:

6. Sa se asigure ca-l ataseaza corect la san pe bebe. Cand e bine atasat, transferul de lapte este cel mai bun, stimularea este cea mai ridicata.

Principiile atasarii corecte :
http://www.nbci.ca/index.php?option=com_content&view=article&id=75:when-latching&catid=5:information&Itemid=17

7. Sa-si ia o carte de citit, sa-si puna muzica/film, sa faca ceva ce-i place, de care sa-si aduca aminte cu drag cand mai vine alt hop. In perioada asta poate citi cartea ce-si dorea de mult sa o termine!

8. Sa se hidrateze, sa manance si sa doarma cat are nevoie. Nu trebuie sa bea litri de apa pe zi sau sa manance kg intregi pentru a produce lapte! Sa doarma odata cu bebe, chiar daca atipeste doar pentru 10 min. Dormitul cu bebe poate simplifica situatia si ar ajuta la evitarea extenuarii, mai ales noaptea, cand acesta ar suge des sau non-stop.
Sotul/familia poate sa ajute cu treburile casei.

9. Daca doreste, pentru confortul ei psihic, poate sa bea ceaiuri pentru stimularea lactatiei (fenicul, anason, chimen), pastile/picaturi (galafor, galactogil, fenugreek-schinduf, more milk plus), etc.
http://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/herbal_galactagogue/

10. Sa-si aminteasca mereu ca trece si perioada asta, si ca au trecut si alte mame pe aici si au razbit. Sa-si priveasca bebele cum creste vazand cu ochii doar cu laptele ei 🙂

5. Citeşte mai mult aici:

http://blogulmeumediocru.blogspot.ro/2010/06/puseuri-de-crestere-fizica-si-cerebrala.html

http://kellymom.com/bf/normal/growth-spurts/

http://barefootmothering.blogspot.ro/2011/01/growth-spurts.html

http://www.thewonderweeks.com

Nota: Desi e mentionat in primul link de la ultima sectiune, reamintesc ca nu toti bebelusii trec prin toate puseurile de crestere. Si nu la toti se intampla EXACT la 1 luna sau EXACT la 6 luni. Insa constatarile arata ca, in medie, la aceste varste apar puseurile. Importante sunt caracteristicile, mama sa urmareasca copilul, ghidul este el.

(Adina Branici)

DE CE NU (MAI) AM LAPTE ?

1. Nu ai alaptat la cerere, ci dupa un program. Acest lucru poate sa interfereze cu productia de lapte, cu ciclul de cerere-oferta a laptelui si efectul poate aparea chiar mai tarziu, nu imediat. La cerere poate sa insemne si la intervale de 1 ora si din nou dupa 5 minute. Nu exista nici o dovada ca alaptatul din 3 in 3 ore functioneaza pentru o stimulare suficienta a lactatiei.

2. Nu ai alaptat des, frecvent, lucru care duce din nou la o scadere a lactatiei.

3. Nu ai alaptat/ai redus numarul de alaptari NOAPTEA, cand proclactina se secreta cel mai bine.

4. Ai introdus completare cu formula la scurta vreme dupa ce ai nascut, din diverse motive:

a) aveai senzatia ca bebe nu se satura. Daca asta e senzatia, solutia e: mai mult la san, atasare corecta si supt preponderent activ.
b) credeai ca nu ia in greutate insa nu ai verificat graficele WHO  (bebelusii alaptati exclusiv iau in greutate corespunzator daca sunt satisfacute criteriile unei alaptari corecte si eficiente si nu exista disfuncii de supt sau afectiuni medicale ale mamei care pot duce la lactatie insuficienta).
c) ca sa doarma mai repede/mult si mai ales noaptea. Si un om mare indopat cu mancare pica de somn, dar asta nu inseamna ca a mancat intr-un ritm sanatos pentru organismul lui. Fiecare bebelus e unic, are propriul „program” de hrana si somn, e cel mai bine daca-l respectam.
d) aveai senzatia ca sanii sunt goi, pt ca erau moi/fleasca. A crede ca ai lapte doar cand sunt tari si curge laptic de la sine din ei, este un semn fals. Este lapte si cand sunt moi. Totdeauna va fi lapte, daca sanul este stimulat corect.
e) bebe adormea la san. Majoritatea bebelusilor adorm la san, pentru ca sanul nu ofera doar hrana, ci si alinare, confort, siguranta. Asadar, este ceva normal. Doar trebuie sa te asiguri ca suptul de confort vine in urma unui supt in care bebelusul a inghitit bine.

Daca bebelusii nou-nascuti nu se hranesc suficient, exista metode simple pentru a-i stimula/trezi ca sa suga care nu sunt necesare decat atunci la inceput (sunt unii care si nou-nascuti fiind, sug activ in timp ce dorm, iar pe masura ce cresc va fi si mai simplu pentru ei sa faca asa).

5. Ai extras lapte cu pompa si nu scoteai decat 5-20 ml. Pompa nu este sistemul de referinta pentru cat lapte produci. Pompa demonstreaza DOAR cat poti tu pompa. Sunt mamici care nu pot scoate cu pompa mai mult de 10 ml si totusi au lapte suficient pentru bebelus.

Bebelusul la san (fara disfunctii de supt, frenuri restrictive) stie sa scoata cel mai bine. E utila pomparea sau exprimarea manuala a laptelui de mai multe ori pe zi, si mai ales noaptea dupa ce bebele a papat si s-a saturat, in cazul in care vrei sa cresti productia.

6. Nu ai atasat corect bebele la san, ca sa poata suge eficient astfel incat sa ceara lapte in mod eficient si sa se produca. Laptele se produce la cerere. Niciodata sanii nu sunt goi (chiar daca se simt goi), daca este stimulata lactatia cu bebele la san, ori de cate ori cere. A sta o ora jumatate la san nu inseamna tot timpul ca suge mult si eficient. Exista cateva indicii pentru a sti cand suge eficient 🙂

7. Nu ai alaptat oferind ambii sani, cand a cerut. Majoritatea femeilor au doi sani functionali, ceea ce inseamna ca o femeie poate hrani gemeni.  Ceea ce inseamna ca sanii sunt in stare sa produca SUFICIENT pentru un singur bebelus 🙂

8. Ai folosit suzeta/biberon la scurta vreme dupa ai nascut. Acestea pot confuza copilul, il pot pacali in ceea ce priveste starea de foame, ca atare va prelungi timpul intre alaptari si astfel, daca nu e pus la la san, scade productia de lapte.

Daca ai extras lapte, acesta se ofera cu seringa, lingurita sau paharelul,  sau cel mai bine cu SNS-ul (sistemul suplimentar de nutritie) la san, nu cu biberonul, pentru a facilita bebelusului un supt neperturbat. Cu cat ii dai mai mult biberon, creste posibilitatea de refuz a sanului ( pentru a suge din biberon nu e nevoie decat de foarte putin efort, biberonul nu simuleaza deloc suptul din san), si cu cat refuza mai mult sanul, cu atat se produce lapte mai putin.

9. Nu ai alaptat la cerere in primele 6 saptamani- 3 luni.

Cel putin primele 6 saptamani sunt vitale, deoarece in aceasta perioada are loc calibrarea numarului de receptori de prolactina de care depinde productia de mai tarziu. Cu alte cuvinte, nu poti sa ramai fara lapte asa pur si simplu, chiar si daca esti absolut nevoita si sa intrerupi pentru o perioada (daca ai probleme medicale serioase). Cand vei pune din nou bebele la san/vei extrage lapte din san, organismul va sti ca trebuie sa produca, a memorat si va incepe restabilirea lactatiei:)

10. Ai asteptat ca bebele sa planga pentru a-l pune la san, in loc sa il pui la primele semnale de supt pe care le-a manifestat. Plansul este un semnal tarziu. Inca de cand se foieste, intoarce capsorul, incepe sa isi suga manutele, bebelusul transmite ca doreste sa suga si atunci trebuie pus la san.

Prin urmare, bebe era deja nervos cand l-ai pus la san, se agita in fata sanului, nu avea rabdare sa suga pana sa se declanseze reflexul de ejectie a lapteui. Si vazand ce se intampla in loc sa-l linistesti putin, apoi sa schimbi pozitia de alaptat cu una care stimuleaza mai rapid sanul si sa aplici compresii ale sanului, i-ai dat lapte praf.

11. Ai alaptat pe ceas: 10 min la un san, 10 minute la celalalt san. Scoteai sanul inainte ca bebe sa termine de supt, cu alte cuvinte ai redus timpii de supt, astfel sugea mai putin, se producea lapte mai putin.

Cu cat bebele suge activ mai mult la un san, cu atat te asiguri ca va prinde si din laptele cu consistenta mai solida, mai bogat in grasimi si mai putin bogat in lactoza , care-l ajuta sa ia in greutate.

12. Ai folosit protectoare pentru sani o buna bucata de vreme. E de dorit eliminarea lor cat mai rapida, deoarece pot afecta suptul eficient, ca atare sanul nu va produce suficient lapte.

13. Probleme medicale sau anatomice ale bebelusului care-l impiedica sa suga eficient, cum este frenul lingual prea scurt sau altele. Ankiloglosia se poate rezolva imediat la un control medical unde se taie frenul si astfel situatia este remediata si bebe poate suge la san eficient.

Inclusiv bebelusii prematuri (care pot avea mai multe probleme asociate) pot fi alaptati. Exista si dispozitive speciale care ajuta lactatia, se numesc SNS. Medicamentatia primita in timpul travaliului cum ar fi Meperidine (Demerol) poate afecta dorinta bebelusului de a suge in primele zile din viata, sau alte morfine din epidurala, dar si problema aceasta se va rezolva, nu e afectat bebele decat pentru scurt timp.

14. Probleme medicale ale tale ca mamica : interventii chirurgicale la sani anterioare nasterii, probleme hormonale din cauza piluleor contraceptive, hipotiroidism netratat, probleme anatomice, hemoragii post-partum, retentie placentara – aceasta sau parti din ea raman in uter in faza a treia a travaliului.

 

Iar multe dintre problemele medicale mentionate se pot rezolva cu ajutor medical avizat.

(Adina Branici)